Уличная еда
Лаваш с курицей и овощами
Сочный и сытный конвертик с нежной курицей, свежими овощами и легким соусом из греческого йогурта. Отличный вариант для быстрого и полезного перекуса.
Пищевая ценность на 100 г
Порции
Количество человек· по 384 г
Меню для вашей семьи
Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.
Зарегистрироваться бесплатноИнгредиенты
- Лаваш тонкий296 г
- Куриное филе333 г
- Огурец129 г
- Помидор185 г
- Греческий йогурт111 г
- Сыр74 г
- Зелень18 г
- Соль3,7 г
- Паприка3,7 г
Как приготовить
8 шагов
Нарезать куриное филе небольшими кусочками, посолить и приправить паприкой.
Обжарить курицу на сухой или слегка смазанной сковороде до полной готовности.
Нарезать огурец и помидор произвольными ломтиками. Мелко порубить зелень.
Смешать греческий йогурт с измельченной зеленью для соуса.
Разрезать лаваш на две равные части.
Смазать лаваш приготовленным соусом, выложить курицу, овощи и сыр.
Завернуть лаваш конвертом, формируя плотные роллы.
При желании прогреть готовые конверты на сухой сковороде в течение 1–2 минут с каждой стороны до румяной корочки.