РецептыРецепт
Творожный десерт с какао и бананом
0

Десерт

Творожный десерт с какао и бананом

Нежный и полезный творожный десерт с насыщенным шоколадным вкусом и спелым бананом готовится всего за несколько минут. Отличное лакомство для сбалансированного перекуса.

10 минлёгкаяПравильное питаниеПовседневноеНа скорую рукуВегетарианскоеДетское менюЗавтракПерекусПростоев блендеребез готовки

Пищевая ценность на 100 г

137,2ккал
10,7 гбелки
5,1 гжиры
15 гуглеводы

Порции

Количество человек· по 364 г

3
Всего: 1 093 г≈372 ₽ за порции

Меню для вашей семьи

Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.

Зарегистрироваться бесплатно

Ингредиенты

  • Творог 5%542 г
  • Банан325 г
  • Греческий йогурт126 г
  • Какао-порошок27 г
  • Мед36 г
  • Темный шоколад36 г

Как приготовить

6 шагов

  1. Подготовьте все ингредиенты, очистите банан и нарежьте его на небольшие кусочки.

  2. Поместите в чашу блендера творог, нарезанный банан, греческий йогурт, какао-порошок и мёд.

  3. Взбивайте массу на высокой скорости до получения однородной, гладкой и кремовой консистенции.

  4. Готовый крем равномерно разложите по двум порционным стаканам или креманкам.

  5. Мелко порубите тёмный шоколад ножом и щедро посыпьте им десерт сверху.

  6. Подавайте десерт сразу или предварительно охладите в холодильнике в течение 20–30 минут.