РецептыРецепт
Куриные наггетсы
0

Уличная еда · Американская

Куриные наггетсы

Сочные кусочки куриного филе в хрустящей панировке, запеченные в духовке до золотистой корочки. Отличная домашняя закуска с минимумом масла.

40 минлёгкаяПовседневноеПерекусУжинПростоеДетское менюв духовке

Пищевая ценность на 100 г

231,6ккал
23,1 гбелки
5,8 гжиры
18,5 гуглеводы

Порции

Количество человек· по 216 г

3
Всего: 648 г≈253 ₽ за порции

Меню для вашей семьи

Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.

Зарегистрироваться бесплатно

Ингредиенты

  • Куриное филе518 г
  • Куриное яйцо1,5 шт
  • Пшеничная мука60 г
  • Панировочные сухари104 г
  • Растительное масло17 мл
  • Соль5,18 г
  • Паприка2,59 г
  • Чёрный перец молотый0,86 г

Как приготовить

6 шагов

  1. Куриное филе промыть, обсушить и нарезать небольшими порционными кусочками.

  2. Переложить курицу в миску, добавить соль, паприку и чёрный перец, тщательно перемешать.

  3. Подготовить три отдельные емкости для панировки: с мукой, предварительно взбитым яйцом и панировочными сухарями.

  4. Каждый кусочек курицы последовательно обвалять в муке, окунуть во взбитое яйцо и тщательно запанировать в сухарях.

  5. Выложить наггетсы на противень, застеленный пергаментной бумагой, и слегка сбрызнуть растительным маслом.

  6. Запекать в разогретой до 200 °C духовке в течение 20–25 минут, аккуратно перевернув на другую сторону в середине приготовления для равномерного подрумянивания.

Менюшка — Куриные наггетсы