РецептыРецепт
Кесадилья с курицей и сыром
0

Уличная еда · Мексиканская

Кесадилья с курицей и сыром

Сочная и сытная кесадилья с нежным куриным филе, расплавленным сыром и свежими овощами в хрустящей пшеничной тортилье.

30 минлёгкаяПовседневноеНа скорую рукуОбедПерекусПростоеУжинна плите

Пищевая ценность на 100 г

218,6ккал
17,3 гбелки
9,8 гжиры
15,2 гуглеводы

Порции

Количество человек· по 229 г

3
Всего: 686 г≈382 ₽ за порции

Меню для вашей семьи

Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.

Зарегистрироваться бесплатно

Ингредиенты

  • Тортилья213 г
  • Куриное филе305 г
  • Сыр137 г
  • Помидоры114 г
  • Болгарский перец76 г
  • Репчатый лук38 г
  • Растительное масло12 мл
  • Соль3,81 г
  • Паприка2,29 г
  • Чёрный перец0,76 г

Как приготовить

8 шагов

  1. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками, а помидоры, болгарский перец и репчатый лук подготовьте для обжарки.

  2. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте куриное филе в течение 7–8 минут.

  3. Добавьте к курице соль, паприку и чёрный перец, перемешайте.

  4. Добавьте на сковороду нарезанные болгарский перец и лук, продолжайте готовить ещё 3–4 минуты.

  5. Наполовину каждой тортильи выложите часть тертого сыра, затем начинку из курицы с овощами и накройте оставшимся сыром.

  6. Сложите тортильи пополам, прижимая начинку.

  7. Обжаривайте кесадилью на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки и полного расплавления сыра.

  8. Разрежьте каждую порцию на треугольники и подавайте блюдо горячим.