РецептыРецепт
0
Каша · Русская
Пшённая каша с тыквой
Нежная пшённая каша на молоке с ломтиками сладкой тыквы — тёплый и сытный завтрак для всей семьи.
30 минлёгкаяПовседневноеВегетарианскоеДетское менюЗавтракПростоена плите
Пищевая ценность на 100 г
81,3ккал
2,8 гбелки
1,5 гжиры
13,3 гуглеводы
Порции
Количество человек· по 583 г
Всего: 1 750 г
Меню для вашей семьи
Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.
Зарегистрироваться бесплатноИнгредиенты
- Пшено219 г
- Тыква656 г
- Молоко 2,5%656 мл
- Вода438 г
- Сахар22 г
- Соль2,19 г
Как приготовить
7 шагов
Пшено тщательно промыть несколько раз горячей водой и дать воде стечь.
Тыкву очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
Положить тыкву в кастрюлю, залить водой и варить 5 минут.
Добавить подготовленное пшено и варить ещё 10 минут.
Влить молоко, добавить сахар и соль.
Варить на минимальном огне ещё 10–12 минут.
Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.