РецептыРецепт
Панкейки с йогуртом и фруктами
0

Выпечка · Американская

Панкейки с йогуртом и фруктами

Нежные и пышные панкейки на молоке, поданные с греческим йогуртом, свежим бананом и ягодами — лёгкий и сытный завтрак на двоих.

30 минлёгкаяЗавтракПовседневноеВегетарианскоеПростоена плите

Пищевая ценность на 100 г

191,9ккал
9 гбелки
5,2 гжиры
27,5 гуглеводы

Порции

Количество человек· по 261 г

3
Всего: 782 г

Меню для вашей семьи

Добавьте участников, чтобы сохранить семейные порции и список покупок.

Зарегистрироваться бесплатно

Ингредиенты

  • Яйца2,5 шт
  • Молоко241 мл
  • Мука168 г
  • Сахар12 г
  • Разрыхлитель7,22 г
  • Растительное масло12 мл
  • Греческий йогурт 2%241 г
  • Банан168 г
  • Ягоды120 г
  • Соль2,41 г

Как приготовить

10 шагов

  1. В миске взбить яйца с сахаром и солью до лёгкой пены.

  2. Влить молоко и перемешать венчиком до однородности.

  3. Добавить муку и разрыхлитель, перемешать до состояния густого однородного теста без комочков.

  4. Влить растительное масло и ещё раз аккуратно перемешать.

  5. Разогреть антипригарную сковороду на среднем огне.

  6. Выложить на сковороду примерно 1,5–2 столовые ложки теста на один панкейк.

  7. Жарить до появления пузырьков на поверхности, затем перевернуть и жарить ещё 30–60 секунд до золотистого цвета.

  8. Повторить со всем оставшимся тестом.

  9. Банан нарезать кружочками.

  10. Разложить панкейки на две тарелки, добавить греческий йогурт, сверху выложить банан и ягоды.